“Da dove deriva, i primi sintomi, come ci cambia emotivamente.”
La “Sindrome dell’abbandono” descrive le difficoltà emotive che qualcuno potrebbe sperimentare a causa dell’ansia o della paura di essere abbandonato. Questa paura può derivare da traumi (spesso durante l’infanzia), ansia e altre condizioni di salute mentale. Non è una vera e propria patologia ma un tipo di ansia che può manifestarsi con sintomi diversi: insicurezza o ansia nelle relazioni, sentimenti di inutilità, eccessiva necessità o attaccamento all’altro, difficoltà a fidarsi degli altri, ritirarsi socialmente, adottare comportamenti autodistruttivi, volere controllare gli altri. La conseguenza è un cambiamento emotivo che, influenzando la capacità di regolare emozioni come paura e
ansia, altera il modo in cui ci si comporta e si comunica con gli altri.
Consigli
Per riconoscere e affrontare questo disturbo è fondamentale intraprendere un percorso psicologico che aiuti a riconoscere tutte quelle emozioni sommerse come la rabbia, l’angoscia e la solitudine. Durante il percorso gli obiettivi principali da raggiungere saranno: acquisire una maggiore autostima, condizione fondamentale per avere fiducia negli altri, e prendere coscienza della propria identità per rafforzarla e per riuscire a stringere relazioni sane, basate su un reale incontro con l’altro e non su una dipendenza
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